Posted on 3 commentaires

Expérience de bonheur n° 22 : transformation d’une onde de choc en onde de charme

Communication non violente

Je suis chez  ma grand-mère en train de vider le lave-vaisselle. Elle a préparé le thé et m’appelle pour le goûter.

–        « J’arrive »

Elle me relance. Puis comme je suis toujours en train de vider le lave-vaisselle :

–        « Tu es têtue quand même »

Communication non violenteJe profite de l’occasion pour tester la reformulation et l’aider à se connecter à l’impact que j’ai sur elle.

–        « Tu me trouves têtue ?»

–        « Oui, qu’est-ce que tu fais, depuis que je t’appelle »

–        « Tu voudrais que je vienne ?»

–        « Oui le thé va refroidir, laisse tomber le lave-vaisselle, tu le feras plus tard »

–        « Tu veux que je vienne prendre le thé maintenant tant qu’il est chaud ?»

–        « Oui, viens prendre le thé avec moi !»

–        « Tu as envie qu’on prenne le thé ensemble. »

Voila comment je ne me suis pas sentie « têtue » et comment j’ai décodé ce que ma grand-mère entendait derrière ce mot. Elle voulait simplement partager un moment avec moi, prendre le thé encore chaud ensemble.

Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu  Comment supporter les crises de nos enfants ?

Le mot d’Alexandra :

Cela fait du bien de se comprendre et d’éclaircir les « remarques », « piques », « étiquettes » que l’on reçoit qui ne sont souvent que des malentendus. En les éclaircissant et en se connectant à soi et à l’autre, ces jugements deviennent des cadeaux, un moyen d’entrer en réelle communion avec l’autre.

Que risquons-nous à expérimenter ?

Vous aussi partagez vos expériences dans les commentaires !

 

3 réflexions au sujet de « Expérience de bonheur n° 22 : transformation d’une onde de choc en onde de charme »

  1. Coucou ! Merci pour ce joli billet !
    D’ailleurs, c’est quelque chose que j’essaie d’apprendre : entendre au-delà de ce qui est dit…

    1. Super Marie ! Merci pour ce partage !

  2. Parvenir à prendre ce recul et communiquer ainsi est tout un art !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *