
J’ai commencé le yoga lors de ma 1ère grossesse (j’en suis à la 5ème 😉 ) Grace au yoga, j’ai appris à me détendre, quelles que soient les situations et en un temps record ! Très utile pour l’accouchement mais pas que… ! Le yoga m’a permis d’éviter la péridurale ! Il m’a permis de…