Posted on Un commentaire

Une séance de yoga prénatal

Yoga_prenatal

J’ai commencé le yoga lors de ma 1ère grossesse (j’en suis à la 5ème 😉 ) Grace au yoga, j’ai appris à me détendre, quelles que soient les situations et en un temps record ! Très utile pour l’accouchement mais pas que… ! Le yoga m’a permis d’éviter la péridurale ! Il m’a permis de…

Lire la suite

Posted on 3 commentaires

Sexualité et ado : une sexothérapeute répond à nos questions !

sexualite-et-ado

Stéphanie Agrain est sexothérapeute. Elle propose une approche bienveillante et positive de l’éducation affective et sexuelle. Lors de notre rencontre, je l’ai interviewé sur les points suivants concernant sexualité et ados : – quelles sont les tendances ? (à 48 secondes) – l’information des ados (à 6 minutes, 55 secondes) – la sexualité sous le…

Lire la suite